심리치유그룹 한다스

2016 여름 상담 캠프

청소년, 어린이 아리랑풀이

     ●자존감 (Self-esteem)

     ●집중력 (Concentration)

     ●관계 맺기 (Relationship)

■ 감수성 훈련 (Sensitivity training) 판단 받지 않고 평가 받지 않는 편안한 분위기에서 솔직한 내 마음을 표현해 봅니다. 감정을 표현하고 표현된 감정이 소통이 되는 작은 경험을 통해서 시작됩니다.

■ 나는 내가 자랑스러워 (Self-praising therapy) 내가 대수롭지 않게 생각했던 나의 모습이 소그룹 공동체 안에서 빛을 발합니다. 비교와 경쟁이 아닌 친구들의 공감과지지 따듯한 격려 속에서 나를 자랑스럽게 드러내고 친구들에게 축하를 받습니다.

■ 놀이 치료(Play therapy) 쉽고 단순하게 그리고 신나게 친구들과 어울려 놉니다. 땀흘려 신나게 노는 동안 몸이 건강해지고 스트레스가 풀립니다. 마음이 맑아지고 함께 하는 친구들이 그저 좋기만 합니다.

■ 평등하게 만나요 힘에 주눅들지 않고 나이에 눈치 보지 않고 너와 내가 친구로 평등하게 만납니다. 수직적인 관계, 위압적인 분위기에서 받았던 상처와 오해를 평등한 친구 관계 안에서 치유하고 풀어나갑니다.

■지금 여기 (Here and Now) 지나간 일에 대한 후회, 다가올 일에 대한 걱정을 내려놓고 지금 여기에서 온전히 내 마음을 표현하고 친구의 이야기를 듣습니다. 흐트러짐 없이 매 순간 정성을 들여 삶을 살아가는 경헙을 합니다.